HAMİLELİK VE SONRASI BAKIMLAR

  • hamilebakim01Doğum öncesi, hormonlarınızın değişmesinden dolayı vücudunuzda ve cildinizde birçok değişiklik meydana gelmektedir. Bu arada kendinize bakım yapmayı, vücudunuzu şımartmayı ihmal etmeyiniz.
  • Doğum sonrası, cildinizde sivilcelenme veya kuruluk problemi yaşıyorsanız veya lekeler meydana geldiyse, tüm bu değişikliklerin sebebi östrojen hormonu ve güneş ışınlarıdır. Hamilelik boyunca sun block (güneş koruyucu krem) kullanımı ihmal edilmemelidir.
  • Hamilelik dönemi veya sonrasında meydana gelen çatlaklara, henüz kırmızıyken beyazlaşmadan önce (bağ doku yırtıkları oluştuğu ilk zamanlar) müdahale edilip, ilerlemesini ve artışını engellemek mümkündür.
  • Hamilelik sonrası yorgunluk ve depresyon sıkça rastlanan sorunlardır.


Kendinize ayıracağınız kısa zaman dilimleriyle, vücuda bakım yapan kozmetikler veya aromatik yağlarla yaptıracağınız masajlarla bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirebilirsiniz.

Sadece planlı hareket ile,  bu zor dönemde hayatın her anını yakalamak mümkündür.

Unutmayın, sizin stresli veya mutlu haliniz bebeğinizi de etkileyecektir.

Bebeğinizle birlikte, güzelliğinize mola vermeden mutlu yarınlar dileklerimizle....

 


 

 

 

 
bottom01
bottom02
bottom03
bottom04